Jedzenie za kierownicą Meloradio

22 czerwca 2021 prof. Mirosław Jarosz wziął udziału w audycji na antenie Meloradia pt. Jedzenie za kierownicą.

W rozmowie z Anną Marią Krakowiak i Grzegorzem Traczewski rozmawiają na temat kierowców.

Czy żywienie i styl życia wpływ na ilość wypadków samochodowych? Tak. Między innymi krótki sen, korzystanie z urządzeń elektronicznych 3–4 h przed snem, brak śniadania mogą być przyczyną wypadku drogowego. Przyczyną wypadku mogą być także, czego sobie zupełnie nie uświadamiamy, skutki interakcji pomiędzy lekami oraz lekami a żywnością i suplementami diety.

Jeśli jedziesz z innym kierowcą w długą podróż – warto zmieniać się za kierownicą. Pamiętaj też o odpowiednio długich i częstych przerwach. Posłuchaj eksperta od spraw żywienia i stylu życia, zastosuj jego rady a zobaczysz jak polepszy się Twoja jakość jazdy.

Źródło: Meloradio,  https://player.meloradio.pl/Podcasty/Po-drodze.-MotoWarszawa/Jedzenie-za-kierownica

Kalendarz pełen zdrowia

12 czerwca

Janina, Mieczysław, Czesław
Zredukuj sól – zmniejszysz ryzyko nadciśnienia
Zredukuj sól – zmniejszysz ryzyko nadciśnienia
Zredukuj sól – zmniejszysz ryzyko nadciśnienia